13 Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

By Admin | kesehatan

Temukan Daftar 13 Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil Muda di trimestes Pertama, Kedua dan Ketiga Serta Saat Menyusui, Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Karena dapat menggugurkan Kandungan Baik Dalam Mitos Jawa Maupun Dunia Kedokteran Bersama Altundo.com.

13 Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil Merupakan Beberapa LIst Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Oleh ibu Hamil. Hal ini Karena Makanan ini Dipercaya Bisa membahayakan janin Dan bayi Di dalam Kandungan Sang ibu. Kalau Kemarin Kan Kita Sudah Membahas Tentang makanan Apa Saja Yang Baik Untuk Bunda Hamil Nah Kali ini Saya Akan Membagikan Berbagai daftar Masakan Yang tidak Boleh dikonsumsi Oleh Bunda yang Sedang mengandung. Hal ini Penting Untuk Diperhatikan karena Menyangkut Kelangsungan Bayi Atau janin Yang ada di dalam Kandungan anda. Lihat juga: 10 Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda


Pelarangan Konsumsi Atau Makanan Tertentu pada Masa Kehamilan ini Biasanya Berbeda Beda Tiap Siklus Umur Perkembangan Kandungan. Misalnya Makanan Yang Dilarang Untuk ibu Hamil ini Bisa Dibagi Dalam beberapa fase Trisemester misalnya Trimester Awal, Tengan dan Akhir, Atau Bisa Juga Mengikuti Hitungan Minggu Maupun Bulan Misalnya Makanan Yang Tidak Boleh dikonsumsi Ibu Mengandung 1 Bulan. 2 bulan. 3 bulan, 4 bulan, 5 bulan, 6 bulan, 7 bulan, 8 bulan maupun 9 bulan / 40 minggu. Namun Ada Juga Beberapa Makanan Yang memang tidak Boleh Dikonsumsi Di Sepanjang Usia Kandungan. Nah daripada Bingung Yuk Langsung Baca Daftar Makanan Apa Yang Dilarang dan Tidak Boleh Dimakan / Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil Dibawah ini.

13 Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil dan Menyusui / Tidak Boleh dikonsumsi

Beberapa daftar Makanan Yang Dilarang Ibu Hamil ini dipercaya Sebagai Salah satu Makanan Yang Dapat Menggugurkan Kandungan, Makanan ini Merupakan Salah satu jenis Masakan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil Di trimester pertama ( Hamil Muda ) dan Trimester akhir ( Hamil Tua ). Nah Yuk Langsung Saja Kita Chek Makanan Apa Saja Yang Tidak Boleh dikonsumsi Oleh Bunda Mengandung.

1. Makanan Berkafein
Semua Jenis Makanan Berkafein Merupakan Salah satu Jenis Makanan Yang Dilarang Dikonsumsi Saat Hamil. Beberapa Jenis makanan inI Adalah : Kopi Hitam, Kopi Mix, teh dalam Jumlah Banyak dan Lainya. Makanan ini Bisa Meningkatkan Detak Jantung bagi Ibu Hamil dan Anak didalam Kandungan. Makanya Sebaiknya Selama Kehamilan Hindari Minum Kopi Dalam Jumlah Banyak Atau Malah sebaiknya Jangan Minum sama Sekali

2. Rokok Dan Alkohol
Sudah Menjadi Rahasia Umum Kalau Minum Alkohol Dan Rokok Bisa menimbulkan Banyak Gangguan Dalam Kehamilan. Bahkan Rokok dan Segala Yang mengandung Alkohol Berbahaya Juga Bagi Kesehatan Orang pada Umumnya. Jika Ibu Hamil Tetap Mengkonsumsi Alkohol Maka besar kemungkinan Anak Yang Dilahirkan Akan Mengalami Kecatatan fisik atau Kecatatan Mental. Maka sudah sebaiknya Kalau ibu yang sedang mengandung Menjauhi alkohol dan Rokok Secara Permanen

3. Sayuran Mentah Sebagai Pantangan Bunda Hamil
Sayuran Mentah Memang Mengandung banyak Vitamin Yang Baik Untuk Kesehatan Namun Bagi Ibu Hamil harus Lebih Ekstra Menjaga kebersihan Saat Pencucian karena Dikhawatirkan masih meninggalkan Pestisida. Beberapa Sayuran Mentah Yang Sering Ditemukan Di Indonesia dalah karedok, Lalapan dan Beberapa Jenis masakan Lainya. Kalau Diluar Lebih dinamakan Sebagai Salad Sayuran.

4. Buah Pepaya Muda
Bagi anda Yang Sedang hamil Maka sebaiknya Hindari Makan Buah Pepaya muda. Buah Ini Secara Mitos Atau Fakta Dipercaya dapat Meningkatkan Kontraksi dinding rahim Yang Tidak Baik Untuk Perkembangan Bayi Dan Janin.

5. Buah Nanas Muda
Sudah Menjadi Rahasia Umum Kalau Buah Nanas Muda Merupakan Salah satu jenis Makanan Yang Terkenal Sebagai Penggugur Kandungan. terlepas Itu Mitos Atau fakta Tetapi Menghindari Buah ini jauh Lebih Baik daripada Mengkonsumsinya Jika anda masih ragu

6. Makanan Seafood
Entah ini Mitos Atau Fakta banyak Yang menganggap Memakan Masakan Seafood dalam Jumlah Banyak Dalam Meningkatkan kadar Merkuri Yang berbahaya Bagi Tubuh.

7. Telur Mentah dan Setengah Matang
Kalau dalam Mitos Orang jawa Biasanya Ibu Hamil Yang sudah kandungan Tua Maka Dianjurkan Makan Telur mentah ( Nguntal ). Hal ini Secara Mitos Dipercaya Bisa meningkatkan Stamina Tubuh Saat Nanti Melahirkan. Namun ternyata Secara Fakta Medis Menyebutkan Kalau Ibu Hamil Sebaiknya Jangan Makan Telur ini karena Dikhawatirkan bisa terjangkit Bakteri ” Salmonela ” Yang Ada Di Telur Mentah Dan Setengah Matang

Selain Telur Mentah Anda Juga Sebaiknya Menghindari : Salad Dressing, Chocolate Mousse, Spagheti Karbonara, Mayonaise dan aneka Masakan Yang Berbahan dasar Telur Mentah Maupun Setengah Matang

8. Beberapa Jenis Ikan
Hal ini Perlu Dicermati Bahwa Tidak Semua Jenis Ikan Itu Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil, Beberapa Jenis Ikan Yang kurang Baik dikonsumsi Saat Hamil adalah : Ikan Hiu, Ikan Todak, Ikan Tuna dalam Jumlah Banyak, Ikan Marlin dan Lainya. Kalau anda Ingin Makan Ikan Tuna Sebaiknya Tidak Lebih dari 1 potong Ikan Tiap harinya. Sebaiknya Anda Lebih Suka Memakan Ikan Jenis tawar Kolam dan Dimasak Secara Tradisional.

9. Keju Susu Kambing / Keju Lunak
Keju Jenis Ini Biasanya Brertekstur Lunak Beberapa Diantaranya adalah : Keju Camembert, Keju Brie dan Keju Yang bercorak Biru Semisal Keju Stilton. Mengapa Keju Lunak ini Menjadi makanan Pantangan Bagi Ibu Hamil ? karena Keju ini Mengandung Listeria dan Toksoplasmosis

10. Es Krim ( Ice Cream )
Ya Ibu Hamil Jelas Dilarang makan Es Krim Hal ini Dikarenakan Bisa Menyebabkan Listeria. Selain itu Memakan Ice Cream Dalam Jumlah Banyak Atau Sering Maka bisa menyebabkan Kegemukan dan Over Berat badan Saat Kehamilan. Hal ini Akan Menyebabkan anda Semakin Susah Saat persalinan

11. Susu dan Daging Berlemak Tinggi
Pestisida dan bahan kimia lain yang harus dihindari tersembunyi dalam lemak hewani, jadi umumnya lebih baik konsumsi susu dan daging rendah lemak. Pilihlah susu dan daging organik, karena tidak dapat menggunakan antibiotik, hormon pertumbuhan, pestisida atau bahan kimia lainnya.

12. Aneka Jenis Kerang
anda Sebaiknya mengindari Makanan Jenis Kerang karena Bisa menimbulkan Keracunan Janin. Namun Anda masih Bisa mengkonsumsi Udang, Kepiting, rajungan, Tiram dan Beberapa Makanan Laut lainya Selama Masih dalam Kadar wajar

13. Aneka Kacang bagi Penderita Alergi
Bagi Anda Yang Pernah Mengalami Alergi maka Sebaiknya Hindari Kacang dan Aneka Olahanya termasuk sambal Kacang Di Sate dan sejenisnya. hal ini Dikarenakan Bisa menyebabkan masalah Eksim dan Asma pada ibu hamil

Nah itulah beberapa Jenis Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil / Makanan Yang Tidak Boleh dikonsumsi Ibu Hamil. Semoga Bermanfaat.

Related Pos :